Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt chế biến›Bánh sandwich trứng trên bánh sừng bò, với thịt nguội
🥓
Thịt chế biếnNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bánh sandwich trứng trên bánh sừng bò, với thịt nguội

Năng lượng

284

kcal / 100g

Protein

12.29

g / 100g

Chất béo

17.76

g / 100g

Carbs

18.81

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 17%Béo 56%Carb 26%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi153 mg
Phốt pho214 mg
Magie16 mg
Natri492 mg
Kali150 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.5 mg
Kẽm1.34 mg
Đồng47 mcg
Selen26.4 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.1 mg
Vitamin B1220 mcg
Vitamin B2296 mcg
Vitamin B31599 mcg
Vitamin B6116 mcg
Vitamin B120.58 mcg
Folate53 mcg
Choline115.5 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A185 mcg
Vitamin D1.4 mcg
Vitamin E1.09 mg
Vitamin K2.8 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1 g
Đường4.98 g

Khác

DHA1 mg