Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt chế biến›Bánh sandwich xúc xích salami bánh mì lúa mì
🥓
Thịt chế biếnNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bánh sandwich xúc xích salami bánh mì lúa mì

Năng lượng

319

kcal / 100g

Protein

16.07

g / 100g

Chất béo

17.34

g / 100g

Carbs

23.84

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 20%Béo 49%Carb 30%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi95 mg
Phốt pho179 mg
Magie39 mg
Natri1075 mg
Kali273 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.29 mg
Kẽm1.99 mg
Đồng145 mcg
Selen30.5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.1 mg
Vitamin B1392 mcg
Vitamin B2205 mcg
Vitamin B35473 mcg
Vitamin B6296 mcg
Vitamin B120.56 mcg
Folate37 mcg
Choline46 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A5 mcg
Vitamin D0.4 mcg
Vitamin E0.49 mg
Vitamin K2.9 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ2.8 g
Đường2.82 g

Khác

DHA3 mg