Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Trái cây›Bánh strudel, anh đào
🍎
Trái câyNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bánh strudel, anh đào

Năng lượng

296

kcal / 100g

Protein

2.22

g / 100g

Chất béo

14.1

g / 100g

Carbs

40.68

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 3%Béo 43%Carb 55%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi12 mg
Phốt pho30 mg
Magie9 mg
Natri131 mg
Kali89 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.35 mg
Kẽm0.2 mg
Đồng66 mcg
Selen1.1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.9 mg
Vitamin B133 mcg
Vitamin B221 mcg
Vitamin B3353 mcg
Vitamin B625 mcg
Folate28 mcg
Choline6.8 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A129 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.1 mg
Vitamin K1.8 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1 g
Đường24.84 g