Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›Bánh taco, corn tortilla, có đậu, phô mai
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bánh taco, corn tortilla, có đậu, phô mai

Năng lượng

176

kcal / 100g

Protein

5.8

g / 100g

Chất béo

7.28

g / 100g

Carbs

22.99

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 13%Béo 36%Carb 51%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi76 mg
Phốt pho180 mg
Magie46 mg
Natri420 mg
Kali249 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.24 mg
Kẽm0.94 mg
Đồng126 mcg
Selen6.3 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.5 mg
Vitamin B176 mcg
Vitamin B283 mcg
Vitamin B3721 mcg
Vitamin B6136 mcg
Vitamin B120.06 mcg
Folate17 mcg
Choline18.1 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A10 mcg
Vitamin E0.88 mg
Vitamin K5.2 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ4.2 g
Đường0.64 g