Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›Bánh taco, corn tortilla, phô mai thịt bò,
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bánh taco, corn tortilla, phô mai thịt bò,

Năng lượng

249

kcal / 100g

Protein

15.47

g / 100g

Chất béo

13.94

g / 100g

Carbs

15.3

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 25%Béo 50%Carb 25%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi69 mg
Phốt pho225 mg
Magie35 mg
Natri375 mg
Kali214 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.61 mg
Kẽm3.56 mg
Đồng93 mcg
Selen14.5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B161 mcg
Vitamin B2129 mcg
Vitamin B33042 mcg
Vitamin B6276 mcg
Vitamin B121.27 mcg
Folate6 mcg
Choline45.9 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A12 mcg
Vitamin E0.92 mg
Vitamin K4.7 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ2.1 g
Đường0.34 g