🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bánh taco, corn tortilla, thịt heo, có đậu, phô mai

Năng lượng

214

kcal / 100g

Protein

10.31

g / 100g

Chất béo

10.89

g / 100g

Carbs

19.14

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 19%Béo 45%Carb 35%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi74 mg
Phốt pho203 mg
Magie41 mg
Natri395 mg
Kali230 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.25 mg
Kẽm1.92 mg
Đồng120 mcg
Selen14.7 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.2 mg
Vitamin B1173 mcg
Vitamin B2147 mcg
Vitamin B31532 mcg
Vitamin B6213 mcg
Vitamin B120.28 mcg
Folate10 mcg
Choline35.9 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A11 mcg
Vitamin D0.3 mcg
Vitamin E0.89 mg
Vitamin K4.5 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ3.2 g
Đường0.49 g