Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›Bánh taco, flour tortilla, phô mai thịt bò,
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bánh taco, flour tortilla, phô mai thịt bò,

Năng lượng

257

kcal / 100g

Protein

16.71

g / 100g

Chất béo

12.27

g / 100g

Carbs

18.87

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 26%Béo 44%Carb 30%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi97 mg
Phốt pho197 mg
Magie19 mg
Natri444 mg
Kali199 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.57 mg
Kẽm3.33 mg
Đồng80 mcg
Selen20.9 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1220 mcg
Vitamin B2214 mcg
Vitamin B34221 mcg
Vitamin B6225 mcg
Vitamin B121.27 mcg
Folate40 mcg
Choline44.6 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A12 mcg
Vitamin E0.1 mg
Vitamin K3.6 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.3 g
Đường1.45 g