Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›Bánh taco, flour tortilla, phô mai thịt gà,
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bánh taco, flour tortilla, phô mai thịt gà,

Năng lượng

220

kcal / 100g

Protein

17.48

g / 100g

Chất béo

7.91

g / 100g

Carbs

18.87

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 32%Béo 33%Carb 35%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi91 mg
Phốt pho209 mg
Magie23 mg
Natri446 mg
Kali195 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.76 mg
Kẽm1.03 mg
Đồng67 mcg
Selen23.2 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1237 mcg
Vitamin B2216 mcg
Vitamin B35348 mcg
Vitamin B6349 mcg
Vitamin B120.21 mcg
Folate38 mcg
Choline48 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A15 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.14 mg
Vitamin K4.7 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.3 g
Đường1.45 g

Khác

DHA3 mg