Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›Bánh taco, flour tortilla, thịt gà, có đậu, phô mai
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bánh taco, flour tortilla, thịt gà, có đậu, phô mai

Năng lượng

202

kcal / 100g

Protein

12.24

g / 100g

Chất béo

6.74

g / 100g

Carbs

22.73

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 24%Béo 30%Carb 45%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi97 mg
Phốt pho180 mg
Magie26 mg
Natri467 mg
Kali215 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.98 mg
Kẽm0.86 mg
Đồng90 mcg
Selen18 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.2 mg
Vitamin B1237 mcg
Vitamin B2192 mcg
Vitamin B33619 mcg
Vitamin B6217 mcg
Vitamin B120.13 mcg
Folate45 mcg
Choline32.3 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A13 mcg
Vitamin E0.11 mg
Vitamin K4.4 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ2.4 g
Đường1.6 g

Khác

DHA1 mg