Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›Bánh taco shell, bột mì
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bánh taco shell, bột mì

Năng lượng

511

kcal / 100g

Protein

8.83

g / 100g

Chất béo

29.07

g / 100g

Carbs

53.2

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 7%Béo 51%Carb 42%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi157 mg
Phốt pho222 mg
Magie24 mg
Natri755 mg
Kali135 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt3.92 mg
Kẽm0.57 mg
Đồng112 mcg
Selen24 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1411 mcg
Vitamin B2273 mcg
Vitamin B34281 mcg
Vitamin B657 mcg
Folate66 mcg
Choline8.1 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E1.25 mg
Vitamin K18.6 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ3.8 g
Đường4 g