Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›Bánh taco, thịt, có đậu, không phô mai
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bánh taco, thịt, có đậu, không phô mai

Năng lượng

205

kcal / 100g

Protein

10.07

g / 100g

Chất béo

9.68

g / 100g

Carbs

19.98

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 19%Béo 42%Carb 39%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi43 mg
Phốt pho191 mg
Magie41 mg
Natri382 mg
Kali238 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.5 mg
Kẽm2.19 mg
Đồng114 mcg
Selen9.9 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.2 mg
Vitamin B171 mcg
Vitamin B294 mcg
Vitamin B31971 mcg
Vitamin B6213 mcg
Vitamin B120.64 mcg
Folate12 mcg
Choline32.9 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A1 mcg
Vitamin E0.92 mg
Vitamin K5.1 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ3.4 g
Đường0.48 g