🥩
Thịt heoNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Bánh tamale, thịt heo
Năng lượng
174
kcal / 100g
Protein
7.38
g / 100g
Chất béo
9.04
g / 100g
Carbs
15.8
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 17%Béo 47%Carb 36%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi75 mg
Phốt pho120 mg
Magie26 mg
Natri473 mg
Kali152 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.87 mg
Kẽm1.2 mg
Đồng50 mcg
Selen9.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C16.4 mg
Vitamin B140 mcg
Vitamin B250 mcg
Vitamin B31290 mcg
Vitamin B6132 mcg
Vitamin B120.12 mcg
Folate39 mcg
Choline8.8 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A12 mcg
Vitamin D0.3 mcg
Vitamin E0.53 mg
Vitamin K5.1 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.4 g
Đường0.46 g
Khác
DHA2 mg