🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bánh wafer lúa mạch đen, nguyên
Năng lượng
334
kcal / 100g
Protein
9.6
g / 100g
Chất béo
0.9
g / 100g
Carbs
80.4
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 10%Béo 2%Carb 87%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi40 mg
Phốt pho334 mg
Magie121 mg
Natri557 mg
Kali495 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt5.94 mg
Kẽm2.8 mg
Đồng461 mcg
Mangan5366 mcg
Selen23.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.1 mg
Vitamin B1427 mcg
Vitamin B2289 mcg
Vitamin B31581 mcg
Vitamin B5569 mcg
Vitamin B6271 mcg
Folate45 mcg
Choline20 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.8 mg
Vitamin K5.7 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ22.9 g
Đường1.01 g