🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Bắp cải, đã nấu chín, làm nguyên liệu
Năng lượng
32
kcal / 100g
Protein
1
g / 100g
Chất béo
0.24
g / 100g
Carbs
6.65
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 12%Béo 7%Carb 81%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi44 mg
Phốt pho28 mg
Magie15 mg
Natri17 mg
Kali216 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.07 mg
Kẽm0.22 mg
Selen0.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C35.7 mg
Vitamin B157 mcg
Vitamin B240 mcg
Vitamin B3232 mcg
Vitamin B6129 mcg
Folate38 mcg
Choline11.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A5 mcg
Vitamin E0.16 mg
Vitamin K61.9 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.6 g
Đường3.33 g