🥛
SữaNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Bắp cải, xanh, nấu với bơ hoặc bơ thực vật
Năng lượng
52
kcal / 100g
Protein
0.99
g / 100g
Chất béo
2.51
g / 100g
Carbs
6.44
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 8%Béo 43%Carb 49%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi43 mg
Phốt pho28 mg
Magie14 mg
Natri151 mg
Kali209 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.07 mg
Kẽm0.21 mg
Selen0.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C34.5 mg
Vitamin B156 mcg
Vitamin B239 mcg
Vitamin B3224 mcg
Vitamin B6159 mcg
Folate37 mcg
Choline11.3 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A28 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.37 mg
Vitamin K61.2 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.5 g
Đường3.24 g