🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bắp chân bê, chỉ phần nạc tách rời, sống
Năng lượng
94
kcal / 100g
Protein
19.77
g / 100g
Chất béo
1.64
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 84%Béo 16%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi11 mg
Phốt pho212 mg
Magie33 mg
Natri109 mg
Kali163 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.19 mg
Kẽm3.42 mg
Đồng103 mcg
Mangan10 mcg
Selen13 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B184 mcg
Vitamin B2390 mcg
Vitamin B35370 mcg
Vitamin B5660 mcg
Vitamin B6403 mcg
Vitamin B121.92 mcg
Folate3 mcg
Choline99.9 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin D0.7 mcg
Vitamin E0.15 mg
Vitamin K0.9 mcg