🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bắp chân sau cừu, phần nạc và mỡ tách rời, chín (hầm)
Năng lượng
247
kcal / 100g
Protein
29.59
g / 100g
Chất béo
14.22
g / 100g
Carbs
0.04
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 48%Béo 52%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi8 mg
Phốt pho170 mg
Magie21 mg
Natri69 mg
Kali249 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.99 mg
Kẽm4.95 mg
Đồng144 mcg
Mangan10 mcg
Selen8.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B139 mcg
Vitamin B2223 mcg
Vitamin B34133 mcg
Vitamin B5198 mcg
Vitamin B699 mcg
Vitamin B121.5 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A8 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.57 mg
Khác
DHA9 mg