🥩
Thịt bò và bêNguồn: VDD
Bầu dục bò, luộc
Năng lượng
91
kcal / 100g
Protein
16.89
g / 100g
Chất béo
2.43
g / 100g
Carbs
0.41
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 74%Béo 24%Carb 2%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi12.16 mg
Phốt pho295.95 mg
Magie17.57 mg
Natri270.27 mg
Kali354.05 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt9.59 mg
Kẽm2.59 mg
Đồng440 mcg
Mangan140 mcg
Selen190.54 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C4.05 mg
Vitamin B1430 mcg
Vitamin B21890 mcg
Vitamin B35510 mcg
Vitamin B54290 mcg
Vitamin B6720 mcg
Vitamin B1229.73 mcg
Folate66.22 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A445.95 mcg
Vitamin D1.08 mcg
Vitamin E0.24 mg