🥦
Rau, quảNguồn: VDD
Bầu, luộc
Năng lượng
19
kcal / 100g
Protein
0.65
g / 100g
Chất béo
–
g / 100g
Carbs
4.19
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 13%Béo 0%Carb 87%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi22.58 mg
Phốt pho26.88 mg
Magie11.83 mg
Natri2.15 mg
Kali161.29 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.22 mg
Kẽm0.75 mg
Đồng30 mcg
Mangan70 mcg
Selen0.22 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C7.1 mg
Vitamin B110 mcg
Vitamin B230 mcg
Vitamin B3300 mcg
Vitamin B5160 mcg
Vitamin B630 mcg
Folate3.87 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A0.9 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.08 g