🥦
Rau, quảNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Bầu, nguyên trái, sống
Năng lượng
9
kcal / 100g
Protein
0.4
g / 100g
Chất béo
0.01
g / 100g
Carbs
2.19
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 15%Béo 1%Carb 84%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi17 mg
Phốt pho8 mg
Magie7 mg
Natri1 mg
Kali97 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.13 mg
Kẽm0.45 mg
Đồng17 mcg
Mangan43 mcg
Selen0.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C6.5 mg
Vitamin B119 mcg
Vitamin B214 mcg
Vitamin B3207 mcg
Vitamin B598 mcg
Vitamin B626 mcg
Folate3.882 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A1 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.3 g