🍎
Trái câyNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Cam tươi, chỉ gồm phần ăn được
Năng lượng
46
kcal / 100g
Protein
0.94
g / 100g
Chất béo
0.12
g / 100g
Carbs
11.75
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 7%Béo 2%Carb 91%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi40 mg
Phốt pho14 mg
Magie10 mg
Kali181 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.1 mg
Kẽm0.07 mg
Đồng45 mcg
Mangan25 mcg
Selen0.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C53.2 mg
Vitamin B187 mcg
Vitamin B240 mcg
Vitamin B3282 mcg
Vitamin B5250 mcg
Vitamin B660 mcg
Folate30 mcg
Choline8.4 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A11 mcg
Vitamin E0.18 mg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.4 g
Đường9.35 g