🥦
Rau, quảNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Bí Acorn, tươi
Năng lượng
48.6
kcal / 100g
Protein
1.25
g / 100g
Chất béo
0.182
g / 100g
Carbs
10.5
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 10%Béo 3%Carb 86%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi24.8 mg
Phốt pho42 mg
Magie23.8 mg
Kali332 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.308 mg
Kẽm0.294 mg
Đồng87 mcg
Mangan187 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C7 mg
Folate50 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.64 g