🥛
SữaNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Bí hè, vàng hoặc xanh, đông lạnh, nấu với bơ hoặc bơ thực vật
Năng lượng
40
kcal / 100g
Protein
1.19
g / 100g
Chất béo
2.35
g / 100g
Carbs
4.42
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 11%Béo 49%Carb 41%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi19 mg
Phốt pho32 mg
Magie19 mg
Natri133 mg
Kali217 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.48 mg
Kẽm0.26 mg
Đồng58 mcg
Selen0.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C5.1 mg
Vitamin B137 mcg
Vitamin B242 mcg
Vitamin B3400 mcg
Vitamin B6102 mcg
Folate10 mcg
Choline9.7 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A32 mcg
Vitamin E0.34 mg
Vitamin K5.9 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.3 g
Đường1.96 g