🥦
Rau, quảNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bí Hubbard, nướng, có muối
Năng lượng
50
kcal / 100g
Protein
2.48
g / 100g
Chất béo
0.62
g / 100g
Carbs
10.81
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 17%Béo 9%Carb 74%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi17 mg
Phốt pho23 mg
Magie22 mg
Natri244 mg
Kali358 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.47 mg
Kẽm0.15 mg
Đồng45 mcg
Mangan170 mcg
Selen0.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C9.5 mg
Vitamin B174 mcg
Vitamin B247 mcg
Vitamin B3558 mcg
Vitamin B5447 mcg
Vitamin B6172 mcg
Folate16 mcg
Choline14.6 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A335 mcg
Vitamin E0.2 mg
Vitamin K1.6 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ4.9 g
Đường4.9 g