🥦
Rau, quảNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bí ngô đóng hộp, không muối
Năng lượng
34
kcal / 100g
Protein
1.1
g / 100g
Chất béo
0.28
g / 100g
Carbs
8.09
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 11%Béo 6%Carb 82%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi26 mg
Phốt pho35 mg
Magie23 mg
Natri5 mg
Kali206 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.39 mg
Kẽm0.17 mg
Đồng107 mcg
Mangan149 mcg
Selen0.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C4.2 mg
Vitamin B124 mcg
Vitamin B254 mcg
Vitamin B3367 mcg
Vitamin B5400 mcg
Vitamin B656 mcg
Folate12 mcg
Choline9.8 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A778 mcg
Vitamin E1.06 mg
Vitamin K16 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.9 g
Đường3.3 g