🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FDC_FOUNDATION
Bí spaghetti, đã gọt vỏ, bỏ hạt, sống
Năng lượng
–
kcal / 100g
Protein
0.791875
g / 100g
Chất béo
–
g / 100g
Carbs
–
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 100%Béo 0%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi16.55 mg
Phốt pho16.97 mg
Magie13.34 mg
Natri0.3125 mg
Kali266.9 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.03125 mg
Kẽm0.1049 mg
Đồng58.36 mcg
Mangan91.09 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C5.554 mg
Vitamin B6103.8 mcg
Folate12.7 mcg
Biotin (B7)1.6 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.4 g