🥦
Rau, quảNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bí spaghetti, sống
Năng lượng
31
kcal / 100g
Protein
0.64
g / 100g
Chất béo
0.57
g / 100g
Carbs
6.91
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 7%Béo 15%Carb 78%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi23 mg
Phốt pho12 mg
Magie12 mg
Natri17 mg
Kali108 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.31 mg
Kẽm0.19 mg
Đồng37 mcg
Mangan125 mcg
Selen0.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C2.1 mg
Vitamin B137 mcg
Vitamin B218 mcg
Vitamin B3950 mcg
Vitamin B5360 mcg
Vitamin B6101 mcg
Folate12 mcg
Choline8.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A6 mcg
Vitamin E0.13 mg
Vitamin K0.9 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.5 g
Đường2.76 g