🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FDC_FOUNDATION
Bí vàng mùa hè, gồm vỏ, sống
Năng lượng
–
kcal / 100g
Protein
0.890625
g / 100g
Chất béo
0.135
g / 100g
Carbs
4.39
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 16%Béo 5%Carb 79%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi22.69 mg
Phốt pho30.74 mg
Magie16.84 mg
Kali220.5 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.1369 mg
Kẽm0.203 mg
Đồng60.78 mcg
Mangan239.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C17 mg
Folate36 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.9563 g