🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Bít tết bò, không xác định
Năng lượng
229
kcal / 100g
Protein
27
g / 100g
Chất béo
12.88
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 48%Béo 52%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi16 mg
Phốt pho221 mg
Magie21 mg
Natri369 mg
Kali321 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.64 mg
Kẽm5.08 mg
Đồng73 mcg
Selen29 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B171 mcg
Vitamin B2255 mcg
Vitamin B36694 mcg
Vitamin B6655 mcg
Vitamin B122.04 mcg
Folate6 mcg
Choline77.4 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A5 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.26 mg
Vitamin K1.5 mcg
Khác
DHA1 mg