🥩
Thịt heoNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Bít-tết heo phủ bột
Năng lượng
275
kcal / 100g
Protein
24.16
g / 100g
Chất béo
15.8
g / 100g
Carbs
7.2
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 36%Béo 53%Carb 11%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi41 mg
Phốt pho207 mg
Magie24 mg
Natri352 mg
Kali310 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.05 mg
Kẽm4.44 mg
Đồng159 mcg
Selen40.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1520 mcg
Vitamin B2368 mcg
Vitamin B33997 mcg
Vitamin B6419 mcg
Vitamin B120.85 mcg
Folate11 mcg
Choline94.8 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A1 mcg
Vitamin D1 mcg
Vitamin E0.49 mg
Vitamin K2.7 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.4 g
Đường0.62 g