🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Bít tết, loại thịt không được chỉ rõ, lượng mỡ ăn không được chỉ rõ
Năng lượng
230
kcal / 100g
Protein
26.95
g / 100g
Chất béo
12.99
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 48%Béo 52%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi17 mg
Phốt pho221 mg
Magie21 mg
Natri367 mg
Kali321 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.6 mg
Kẽm5.07 mg
Đồng77 mcg
Selen29.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B192 mcg
Vitamin B2261 mcg
Vitamin B36549 mcg
Vitamin B6645 mcg
Vitamin B121.99 mcg
Folate6 mcg
Choline78.8 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A4 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.25 mg
Vitamin K1.5 mcg
Khác
DHA1 mg