🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bò, bít tết rib eye không xương, lip off, chỉ nạc tách rời, cắt mỡ 0\", hạng Choice, đã nướng
Năng lượng
215
kcal / 100g
Protein
27.39
g / 100g
Chất béo
11.75
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 51%Béo 49%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi8 mg
Phốt pho174 mg
Magie25 mg
Natri60 mg
Kali282 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.65 mg
Kẽm6.97 mg
Đồng87 mcg
Mangan87 mcg
Selen33 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B180 mcg
Vitamin B2335 mcg
Vitamin B35545 mcg
Vitamin B5590 mcg
Vitamin B6514 mcg
Vitamin B122.37 mcg
Folate7 mcg
Choline57.7 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A1 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.12 mg
Vitamin K1.6 mcg
Khác
DHA1 mg