🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bồ câu, chín (bao gồm squab)
Năng lượng
213
kcal / 100g
Protein
23.9
g / 100g
Chất béo
13
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 45%Béo 55%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi17 mg
Phốt pho332 mg
Magie26 mg
Natri57 mg
Kali256 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt5.91 mg
Kẽm3.83 mg
Đồng763 mcg
Selen20.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C2.9 mg
Vitamin B1280 mcg
Vitamin B2350 mcg
Vitamin B37600 mcg
Vitamin B6570 mcg
Vitamin B120.41 mcg
Folate6 mcg
Choline63.6 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A28 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.06 mg
Vitamin K4 mcg
Khác
DHA15 mg