Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt gia cầm›Bồ câu non (squab), thịt và da, sống
🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY

Bồ câu non (squab), thịt và da, sống

Năng lượng

294

kcal / 100g

Protein

18.47

g / 100g

Chất béo

23.8

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 26%Béo 74%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi12 mg
Phốt pho248 mg
Magie22 mg
Natri54 mg
Kali199 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt3.54 mg
Kẽm2.2 mg
Đồng437 mcg
Mangan19 mcg
Selen13.3 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C5.2 mg
Vitamin B1212 mcg
Vitamin B2224 mcg
Vitamin B36046 mcg
Vitamin B5760 mcg
Vitamin B6410 mcg
Vitamin B120.4 mcg
Folate6 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A73 mcg

Khác

DHA20 mg