🍎
Trái câyNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Bơ chín, nguyên quả
Năng lượng
117
kcal / 100g
Protein
1.46
g / 100g
Chất béo
10.7
g / 100g
Carbs
6.23
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 5%Béo 76%Carb 20%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi9 mg
Phốt pho38 mg
Magie21 mg
Natri5 mg
Kali354 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.4 mg
Kẽm0.47 mg
Đồng139 mcg
Mangan104 mcg
Selen0.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C7.3 mg
Vitamin B149 mcg
Vitamin B295 mcg
Vitamin B31269 mcg
Vitamin B51014 mcg
Vitamin B6188 mcg
Folate59.13 mcg
Choline10.4 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A5 mcg
Vitamin E1.51 mg
Vitamin K15.3 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ4.9 g
Đường0.48 g