🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Bơ đậu phộng bánh sandwich, với giảm chất béo bơ đậu phộng, bánh mì lúa mì
Năng lượng
353
kcal / 100g
Protein
16.44
g / 100g
Chất béo
14.42
g / 100g
Carbs
42.02
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 18%Béo 36%Carb 46%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi117 mg
Phốt pho237 mg
Magie96 mg
Natri475 mg
Kali356 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.72 mg
Kẽm1.86 mg
Đồng326 mcg
Selen20.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.1 mg
Vitamin B1353 mcg
Vitamin B2160 mcg
Vitamin B38263 mcg
Vitamin B6212 mcg
Folate68 mcg
Choline35.9 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E3.37 mg
Vitamin K3.8 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ5.3 g
Đường6.62 g