🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Bơ đậu phộng bánh sandwich, với giảm chất béo bơ đậu phộng, bánh mì trắng
Năng lượng
355
kcal / 100g
Protein
15.16
g / 100g
Chất béo
14.17
g / 100g
Carbs
44.49
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 17%Béo 35%Carb 49%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi150 mg
Phốt pho202 mg
Magie77 mg
Natri481 mg
Kali309 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.85 mg
Kẽm1.55 mg
Đồng283 mcg
Selen17.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1425 mcg
Vitamin B2177 mcg
Vitamin B38183 mcg
Vitamin B6168 mcg
Folate93 mcg
Choline31.6 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E3.29 mg
Vitamin K0.3 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ3.3 g
Đường6.71 g