🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Bơ đậu phộng bánh sandwich, với thông thường bơ đậu phộng, bánh mì lúa mì
Năng lượng
380
kcal / 100g
Protein
15.16
g / 100g
Chất béo
20.46
g / 100g
Carbs
37.38
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 15%Béo 47%Carb 38%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi122 mg
Phốt pho225 mg
Magie95 mg
Natri435 mg
Kali317 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.66 mg
Kẽm1.76 mg
Đồng271 mcg
Selen19.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.1 mg
Vitamin B1311 mcg
Vitamin B2206 mcg
Vitamin B37745 mcg
Vitamin B6258 mcg
Folate77 mcg
Choline35.8 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E3.39 mg
Vitamin K3.7 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ5.3 g
Đường7.04 g