🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bơ đậu phộng có mảnh hạt (chunk), không muối
Năng lượng
589
kcal / 100g
Protein
24.06
g / 100g
Chất béo
49.94
g / 100g
Carbs
21.57
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 15%Béo 71%Carb 14%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi45 mg
Phốt pho319 mg
Magie160 mg
Natri17 mg
Kali745 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.9 mg
Kẽm2.79 mg
Đồng578 mcg
Mangan1800 mcg
Selen8.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1106 mcg
Vitamin B2111 mcg
Vitamin B313696 mcg
Vitamin B51118 mcg
Vitamin B6418 mcg
Folate92 mcg
Choline61.3 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E6.3 mg
Vitamin K0.5 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ8 g
Đường8.41 g