🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Bơ đậu phộng, ít natri và ít đường
Năng lượng
624
kcal / 100g
Protein
23.5
g / 100g
Chất béo
53.12
g / 100g
Carbs
18.27
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 15%Béo 74%Carb 11%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi60 mg
Phốt pho342 mg
Magie166 mg
Natri154 mg
Kali688 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.29 mg
Kẽm3.01 mg
Đồng591 mcg
Selen6.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1133 mcg
Vitamin B2157 mcg
Vitamin B314748 mcg
Vitamin B6456 mcg
Folate116 mcg
Choline65.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E8.58 mg
Vitamin K0.4 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ6.4 g
Đường8.42 g