🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bơ đậu phộng mịn (bao gồm sản phẩm cho Chương trình Phân phối Thực phẩm USDA)
Năng lượng
588
kcal / 100g
Protein
21.93
g / 100g
Chất béo
49.54
g / 100g
Carbs
23.98
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 14%Béo 71%Carb 15%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi54 mg
Phốt pho335 mg
Magie179 mg
Natri476 mg
Kali592 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.16 mg
Kẽm2.67 mg
Đồng571 mcg
Mangan1361 mcg
Selen40.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1107 mcg
Vitamin B2105 mcg
Vitamin B313160 mcg
Vitamin B51044 mcg
Vitamin B6551 mcg
Folate35 mcg
Choline65.7 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E5.94 mg
Chất xơ & đường
Chất xơ5.7 g
Đường6.5 g