🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bơ đậu phộng mịn, có omega-3
Năng lượng
608
kcal / 100g
Protein
24.47
g / 100g
Chất béo
54.17
g / 100g
Carbs
17
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 15%Béo 75%Carb 10%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi45 mg
Phốt pho426 mg
Magie191 mg
Natri356 mg
Kali780 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.67 mg
Kẽm3.08 mg
Đồng476 mcg
Mangan1850 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B155 mcg
Vitamin B287 mcg
Vitamin B312875 mcg
Vitamin B5870 mcg
Vitamin B6292 mcg
Choline94.5 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E10.34 mg
Chất xơ & đường
Chất xơ6.1 g
Đường3.11 g