🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Bơ đậu phộng và bánh sandwich, thạch không phân loại (NFS)
Năng lượng
361
kcal / 100g
Protein
11.42
g / 100g
Chất béo
16.6
g / 100g
Carbs
45.22
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 12%Béo 40%Carb 48%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi128 mg
Phốt pho157 mg
Magie64 mg
Natri368 mg
Kali232 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.33 mg
Kẽm1.19 mg
Đồng189 mcg
Selen13.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.2 mg
Vitamin B1315 mcg
Vitamin B2188 mcg
Vitamin B36303 mcg
Vitamin B6179 mcg
Folate85 mcg
Choline27.7 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E2.72 mg
Vitamin K0.2 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.8 g
Đường15 g