🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Bơ đậu phộng và chocolate spread
Năng lượng
498
kcal / 100g
Protein
11.66
g / 100g
Chất béo
34.48
g / 100g
Carbs
42.76
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 9%Béo 59%Carb 32%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi28 mg
Phốt pho207 mg
Magie94 mg
Natri304 mg
Kali377 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.58 mg
Kẽm1.4 mg
Đồng311 mcg
Selen2.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B182 mcg
Vitamin B2105 mcg
Vitamin B36616 mcg
Vitamin B6223 mcg
Folate44 mcg
Choline35 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E5.33 mg
Vitamin K0.2 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ3 g
Đường34.1 g