Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt bò và bê›Bò hầm đóng hộp
🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bò hầm đóng hộp

Năng lượng

100

kcal / 100g

Protein

5

g / 100g

Chất béo

5.96

g / 100g

Carbs

6.54

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 20%Béo 54%Carb 26%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi12 mg
Phốt pho56 mg
Magie13 mg
Natri395 mg
Kali226 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.57 mg
Kẽm1.15 mg
Đồng61 mcg
Selen3.9 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C5.5 mg
Vitamin B135 mcg
Vitamin B253 mcg
Vitamin B31442 mcg
Vitamin B6128 mcg
Vitamin B120.41 mcg
Folate10 mcg
Choline18.8 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A89 mcg
Vitamin E0.48 mg
Vitamin K7.1 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.1 g
Đường1.06 g