🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Bò hầm rượu vang (Burgundy)
Năng lượng
148
kcal / 100g
Protein
18.48
g / 100g
Chất béo
6
g / 100g
Carbs
4.19
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 51%Béo 37%Carb 12%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi20 mg
Phốt pho184 mg
Magie23 mg
Natri369 mg
Kali368 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.84 mg
Kẽm4.52 mg
Đồng143 mcg
Selen22.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C2 mg
Vitamin B165 mcg
Vitamin B2212 mcg
Vitamin B34454 mcg
Vitamin B6238 mcg
Vitamin B121.27 mcg
Folate17 mcg
Choline70.6 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A1 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.62 mg
Vitamin K6.1 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.8 g
Đường1.45 g
Khác
DHA1 mg