Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt bò và bê›Bò khô xắt lát trong sốt kem
🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bò khô xắt lát trong sốt kem

Năng lượng

133

kcal / 100g

Protein

7.65

g / 100g

Chất béo

8.05

g / 100g

Carbs

7.57

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 23%Béo 54%Carb 23%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi110 mg
Phốt pho118 mg
Magie14 mg
Natri478 mg
Kali174 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.56 mg
Kẽm1.08 mg
Đồng17 mcg
Selen6.8 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.1 mg
Vitamin B188 mcg
Vitamin B2160 mcg
Vitamin B31078 mcg
Vitamin B6102 mcg
Vitamin B120.6 mcg
Folate8 mcg
Choline15.2 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A109 mcg
Vitamin D1.2 mcg
Vitamin E0.74 mg
Vitamin K7.2 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.1 g
Đường4.58 g