Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt bò và bê›Bò Kung Pao
🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Bò Kung Pao

Năng lượng

216

kcal / 100g

Protein

17.93

g / 100g

Chất béo

14.44

g / 100g

Carbs

4.55

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 33%Béo 59%Carb 8%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi16 mg
Phốt pho136 mg
Magie29 mg
Natri175 mg
Kali225 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.57 mg
Kẽm2.93 mg
Đồng92 mcg
Selen17.1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C11.7 mg
Vitamin B157 mcg
Vitamin B2124 mcg
Vitamin B34082 mcg
Vitamin B6285 mcg
Vitamin B120.87 mcg
Folate20 mcg
Choline65.9 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A15 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E1.7 mg
Vitamin K14.4 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1 g
Đường1.43 g

Khác

DHA1 mg