🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bò, miếng bít tết chóp ribeye (ribeye cap), không xương, chỉ phần nạc, tỉa mỡ 0\", hạng Select, chín, nướng
Năng lượng
226
kcal / 100g
Protein
25.28
g / 100g
Chất béo
13.43
g / 100g
Carbs
1.1
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 45%Béo 53%Carb 2%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi6 mg
Phốt pho219 mg
Magie24 mg
Natri79 mg
Kali346 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt3.22 mg
Kẽm9.99 mg
Đồng127 mcg
Selen32.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B179 mcg
Vitamin B2382 mcg
Vitamin B34057 mcg
Vitamin B6410 mcg
Vitamin B123.36 mcg
Folate6 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A2 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin K1.6 mcg
Khác
DHA2 mg