🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_SR_LEGACY
Bò, miếng bít tết chóp ribeye (ribeye cap), không xương, chỉ phần nạc, tỉa mỡ 0\", mọi hạng, chín, nướng
Năng lượng
246
kcal / 100g
Protein
24.66
g / 100g
Chất béo
15.7
g / 100g
Carbs
1.53
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 40%Béo 57%Carb 2%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi7 mg
Phốt pho220 mg
Magie25 mg
Natri86 mg
Kali351 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt3.07 mg
Kẽm9.71 mg
Đồng154 mcg
Selen32 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B170 mcg
Vitamin B2246 mcg
Vitamin B33714 mcg
Vitamin B6375 mcg
Vitamin B123.15 mcg
Folate6 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A2 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin K1.6 mcg
Khác
DHA2 mg